Существует множество методов лечения и сохранения остроты зрения, снятия чрезмерного напряжения с глазных мышц. Такие упражнения для глаз – это своего рода зарядка. В этот комплекс входят простейшие упражнения для глаз, которые снимают напряжение с глазной мышцы, убирают спазмы. Больший эффект от таких упражнений наблюдается, как правило, у молодых людей. Порой эти упражнения помогают улучшить зрение дома. У людей же постарше такие упражнения снимают усталость и разгружают глазные мышцы, предотвращают последующее развитие и прогрессию близорукости. Лучше всего самостоятельную тренировку зрения производить два и более раз в день, продолжительностью приблизительно пять минут.

Таблица Сивцева для проверки зрения

Применяются такие упражнения в домашних условиях, потому что далеко не все люди имеют возможность лечить своё зрение у, порой, дорогостоящих врачей. Вы можете улучшить свое зрение посредством методик и способов коррекции зрения, находясь при этом дома.
Так один из самых простых способов – использовать проверочную таблицу. Подвесьте её на небольшом расстоянии от себя – порядка 3-6 метров и в течении минуты по несколько раз в день уделяйте ей время. Пытайтесь прочесть наиболее маленькие буквы, которые доступны вам для прочтения, которые вы в состоянии разобрать, при этом следует поочерёдно закрывать то один, то другой глаз и делать это каждый глазом по отдельности. И при этом следите, как будет прогрессировать ваше улучшение, пытайтесь опуститься на более мелкие буквы, при этом по возможности увеличивать понемногу расстояние. И вы сможете наблюдать улучшение с постоянным применением такой методики.
Ещё для одного способа разгрузки глаз вам понадобиться два сосуда – с горячей и с холодной водой. После два куска материи, которые вы окунёте в них – один в горячую, другой в холодную, после чего прикладываем по очереди – горячую, а затем холодную. Это упражнение прекрасно снимет напряжение и болезненность с глаз.

Но все обычные способы и методы профилактики и коррекции зрения самостоятельно и на дому должны выполняться вкупе с новой программой коррекции зрения, которая является действительно новым шагом в этом направлении.
Корректор зрения – это возможность улучшить зрение без применения каких-либо хирургических вмешательств, ограничений в пользовании телевизором или компьютером, да и никакие подручные средства вам также не пригодятся, как в вышеописанных способах. Цель этой программы всё та же – снять напряжение с глазной мышцы, коррекция зрения. Основано действие этой программы на двух ключевых моментах – воздействии на ваш глаз SIRDS-картинок и гимнастики по методу Норбекова. Исследования показали, что при просмотре таких картинок тренируются глазные мышцы, что приводит к ускоренному кровообращению, что, в свою очередь, приводит к улучшению проводимости нервных волокон глаз. Эту новую программу называют ещё «спортом для глаз», потому как особенность этого корректора зрения в том, что отображаемые картинки вынуждают глаз постоянно менять фокусировку, что улучшает остроту зрения. Второй момент – что в этом корректоре зрения используются элементы гимнастики по методике Норбекова, который разработал программы для расслабления глазной мышцы и её укрепления.

Скачать корректор зрения вы можете на нашем сайте, также вы можете заказать и купить корректор зрения по достаточно приемлемым ценам, тем более что речь идёт о вашем здоровье, а на нём, как известно, лучше не экономить.
Следите за своим здоровьем вместе с нами!